حرفهای خواندنی گراهام پاتر درباره سلامت روان/ سرمربی سابق چلسی 30 سال با افسردگی جنگید!
به گزارش “ورزش سه”، گراهام پاتر درمورد مشکلات سلامت روانی خود صحبت کرد و تایید کرد که با احساسات سندرم فریبکار مبارزه می‌کند. سرمربی سابق چلسی اعلام کرد که در طول 30 سال دوران حرفهای خود احساس بی‌کفایتی را تجربه کرده است. پاتر گفته پس از اخراجش از چلسی، با یک روانشناس صحبت کرد تا به او برای برطرف کردن مشکلات سلامت روانش کمک کند.
پاتر در صحبت با پادکست های پرفورمنس گفت که او اغلب مجبور بوده با مسائل مربوط به سلامت روان مبارزه کند. او گفت: “بعضی اوقات روزهای خوبی را سپری می‌کنید که از نظر جسمی احساس قدرتمندی دارید و برخی روزها هم اینطور هستید که اوکی، من نیاز دارم درباره این فکر کنم، من نیاز دارم که تیم چالش را متوجه شوم، اعتماد به نفسم به اندازه همیشه بالا نیست و اینطور شما با سندروم فریبکار مواجه هستید. اما در تمام زندگی‌ام من اینطور بودم و سندروم فریبکار از درون آزارم می‌داد.
نکته اینجاست هرگاه در مورد چیزی مانند سلامت روان صحبت می‌کنید، یک انگی انگار وجود دارد، چون از طرف دیگر چیزهای بسیار بدی مانند از دست دادن زندگی و خانواده و همچنین بستری شدن در بیمارستان، وجود دارد.
اما روزهایی نیز وجود خواهد داشت که روز خیلی خوبی را سپری نمی‌کنید و سلامت روان همچنان در سطح متفاوتی قرار دارد. هنوز فکر می‌کنم اگر در مورد سلامت روان صحبت کنید این احساس وجود دارد که ضعف خودتان را نشان داده‌اید.”
پاتر که قبلا هدایت برایتون را بر عهده داشت، در آوریل 2023 پس از نتایج ناامیدکننده از چلسی اخراج شد. او گفت: “شما باید با آن ناامیدی کنار بیایید، باید با آن عصبانیت کنار بیایید و سعی کنید آن را درک کنید… گرفتن انگشت اشاره به سمت دیگری آسان است. فکر می‌کنم باید واقعاً از نظر روان‌شناختی سخت کار کنید و من هم از مردم کمک گرفته‌ام، چون فکر نمی‌کنم به تنهایی بتوانید این کار را انجام دهید.”
پاتر اخراج خودش را با یک سوگواری مقایسه کرد. او گفت: “خشم، غم، ناامیدی… درست زمانی که فکر می‌کنید از جنگل بیرون آمده‌اید، ناگهان یک شکست دیگر خواهید داشت. به خصوص در فوتبال، شکست‌ها همیشه مخصوص هر شنبه بود، زمانی که تیم‌ها را می‌دیدم که بازی می‌کنند و خاطرات را مرور می‌کردم.
شما در حال تلاش برای این هستید که چگونه دوباره مثل یک انسان رفتار کنید، خود را با عدم حضور در فوتبال وفق می‌دهید، این اولین بار در 30 سال اخیر بود که من در آخر هفته‌ها با فوتبال سر و کار نداشتم. چگونه دوباره با فرزندانم ارتباط برقرار کنم؟ چون همسرم زمانی که مربی فوتبال بودم گاهی اوقات به من می‌گفت “تو اینجا هستی، اما اینجا نیستی.” در این مدت من فقط روی مراقبت از خودم تمرکز زیادی داشته‌ام. به باشگاه رفتم، سعی کردم بهتر بخوابم، رژیم غذایی بهتری دارم که گفتگو با دوستان، با خانواده و افراد حرفهای به من کمک کرد تا همه چیز را درک کنم.”
