اضافه وزن
-
آخرین اخبار
چگونه چاق نشویم؟
به گزارش ایسنا، مدیریت وزن یکی از چالش‌های اساسی زندگی مدرن است که بسیاری از ما با آن روبرو هستیم.…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
فرمول محاسبه وزن مناسب مردان و زنان
به گزارش ایسنا، وقتی روی ترازو می‌ایستید، عددی که می‌بینید وزن کلی بدن شما است. این عدد شامل وزن عضلات،…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
چرا ورزشکاران نباید الکل و مخدر مصرف کنند؟
به گزارش ایسنا، اگر چربی بدنتان ۴۰ درصد باشد بدین معنا است که به بیماری چاقی دچار هستید، اگر چربی…
بیشتر بخوانید »